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专家指导：北京大学第一医院 刘建湘

每人每天都要洗很多次手，但别以为洗完就干净了，英国布拉德福德大学等机构的研究人员在《应用微生物学杂志》上刊登研究称，洗手是有效去除细菌的方法，但却不能消灭所有细菌，如果随后不设法让手正确变干，残留细菌很容易在湿润环境中继续传播。

北京大学第一医院刘建湘也提醒，洗手后一定要按正确的方法将手弄干，在家时，可以选择用毛巾擦手。但要注意，很多家庭的毛巾都长期挂在阴暗潮湿的洗手间里，用这样的湿毛巾擦手，等于二次污染。建议家庭将毛巾挂在通风良好的阳台等地，有条件的，还可以两条毛巾换着用，用完一条，就将其挂在阳光下晒一下。

在外时，可使用专用纸巾或干手机。研究人员做过一项对比研究，以评估各种干手方法对细菌传播有什么影响。结果发现，在使用纸巾、干手机等方法中，使用纸巾擦手最为有效，若用干手机，最好不要在烘干的同时搓手，因为这会将原来隐藏在指缝、皮肤皱褶深处未被洗掉的细菌带到手的表面，一旦洗完手再干别的事情，就会使细菌滋生和传播。

干手后，最好涂一些护手霜，以防皮肤干燥。